18:30 – 19:30
Kickboxing
Sala dos Sacos
Todas as faixas
Experimentar Kickboxing — Segunda-feira 18:30
Sobre
Kickboxing e a preparação física das sete da manhã. Treinador de força de formação, veio para as artes marciais pelos atletas que preparava e ficou. Conta as repetições em voz alta e nunca se engana.
Horário do mês
Os treinos de Diogo Ferraz
Tatame Matosinhos
Setembro 2026 · 8 aulas
Segunda-feira
Terça-feira
07:00 – 07:50
MMA Conditioning
Sala dos Sacos
Todas as faixas
Experimentar MMA Conditioning — Terça-feira 07:00
19:45 – 21:00
Kickboxing
Sala dos Sacos
Todas as faixas
Experimentar Kickboxing — Terça-feira 19:45
Quinta-feira
07:00 – 07:50
MMA Conditioning
Sala dos Sacos
Todas as faixas
Experimentar MMA Conditioning — Quinta-feira 07:00
19:45 – 21:00
Kickboxing
Sala dos Sacos
Todas as faixas
Experimentar Kickboxing — Quinta-feira 19:45
Sexta-feira
12:30 – 13:20
MMA Conditioning
Sala dos Sacos
Todas as faixas
Experimentar MMA Conditioning — Sexta-feira 12:30
18:30 – 19:30
Kickboxing
Sala dos Sacos
Todas as faixas
Experimentar Kickboxing — Sexta-feira 18:30
Sábado
10:30 – 11:30
Kickboxing
Sala dos Sacos
Todas as faixas
Experimentar Kickboxing — Sábado 10:30
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