Grappling · 13 treinos por semana

Jiu-Jitsu (gi)

A base da casa. Luta no chão de quimono, onde a pega no tecido é metade da técnica. As turmas de fundamentos são para faixas brancas — e para quem quiser rever a base; a avançada pede faixa azul ou superior. Graduação duas vezes por ano.

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Jiu-Jitsu (gi)

Setembro 2026 · Tatame Matosinhos

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Segunda-feira · hoje

Ver detalhes — Segunda-feira 07:00, Jiu-Jitsu (gi), Todas as faixas, Sofia Brandão 07:00–08:00 Sofia Brandão · Tatame Todas as faixas Experimentar Jiu-Jitsu (gi) — Segunda-feira 07:00
Ver detalhes — Segunda-feira 19:30, Jiu-Jitsu (gi), Faixa branca, Rui Salgado 19:30–21:00 Rui Salgado · Tatame Faixa branca Fundamentos Experimentar Jiu-Jitsu (gi) — Segunda-feira 19:30
Ver detalhes — Segunda-feira 21:00, Jiu-Jitsu (gi), Faixa azul, Rui Salgado 21:00–22:00 Rui Salgado · Tatame Faixa azul Avançado — faixa azul ou superior Experimentar Jiu-Jitsu (gi) — Segunda-feira 21:00

Terça-feira

Ver detalhes — Terça-feira 12:30, Jiu-Jitsu (gi), Todas as faixas, Sofia Brandão 12:30–13:30 Sofia Brandão · Tatame Todas as faixas Experimentar Jiu-Jitsu (gi) — Terça-feira 12:30
Ver detalhes — Terça-feira 19:30, Jiu-Jitsu (gi), Faixa branca, Tomás Guedes 19:30–21:00 Tomás Guedes · Tatame Faixa branca Fundamentos Experimentar Jiu-Jitsu (gi) — Terça-feira 19:30

Quarta-feira

Ver detalhes — Quarta-feira 07:00, Jiu-Jitsu (gi), Todas as faixas, Sofia Brandão 07:00–08:00 Sofia Brandão · Tatame Todas as faixas Experimentar Jiu-Jitsu (gi) — Quarta-feira 07:00
Ver detalhes — Quarta-feira 19:30, Jiu-Jitsu (gi), Faixa branca, Rui Salgado 19:30–21:00 Rui Salgado · Tatame Faixa branca Fundamentos Experimentar Jiu-Jitsu (gi) — Quarta-feira 19:30
Ver detalhes — Quarta-feira 21:00, Jiu-Jitsu (gi), Faixa azul, Rui Salgado 21:00–22:00 Rui Salgado · Tatame Faixa azul Avançado — faixa azul ou superior Experimentar Jiu-Jitsu (gi) — Quarta-feira 21:00

Quinta-feira

Ver detalhes — Quinta-feira 18:30, Jiu-Jitsu (gi), Faixa branca, Sofia Brandão 18:30–19:30 Sofia Brandão · Tatame Faixa branca Fundamentos Experimentar Jiu-Jitsu (gi) — Quinta-feira 18:30
Ver detalhes — Quinta-feira 21:00, Jiu-Jitsu (gi), Faixa roxa, Rui Salgado 21:00–22:00 Rui Salgado · Tatame Faixa roxa Grupo de competição — faixa roxa ou superior, turma fechada Experimentar Jiu-Jitsu (gi) — Quinta-feira 21:00

Sexta-feira

Ver detalhes — Sexta-feira 07:00, Jiu-Jitsu (gi), Todas as faixas, Sofia Brandão 07:00–08:00 Sofia Brandão · Tatame Todas as faixas Experimentar Jiu-Jitsu (gi) — Sexta-feira 07:00
Ver detalhes — Sexta-feira 19:45, Jiu-Jitsu (gi), Todas as faixas, Rui Salgado 19:45–21:15 Rui Salgado · Tatame Todas as faixas Experimentar Jiu-Jitsu (gi) — Sexta-feira 19:45

Sábado

Ver detalhes — Sábado 11:30, Jiu-Jitsu (gi), Todas as faixas, Rui Salgado 11:30–13:00 Rui Salgado · Tatame Todas as faixas Open mat — treino livre, de gi ou no-gi Experimentar Jiu-Jitsu (gi) — Sábado 11:30

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